Най-добрите места за нападение в центъра на града, класиран

Практическо ръководство за претенциозния потребител.

Представете си акустиката! (Кредит: Даниел X. O'Neil)

Слязох на Марша за Нашият живот с надеждата да се почувства вдъхновена от страстни хора, споделящи момент на политически катарзис. Вместо това един старец се срина върху мен на ъгъла на 8-ми и Пенсилвания, където тълпата беше толкова плътно натъпкана, че трябваше да умолявам хората да се движат назад, за да може да лежи разпънат орел на асфалта. По силата, че съм най-близо до инцидента, сега бях в Charge, като задавах въпроси какво да правя и трябва ли да се обадим на някого ?? (ЕБЕ ДУХ). Съпругата му беше объркана, усмихваше се извинително и повтаряше „скъпа? скъпа? ”, докато седях в тази импровизирана пиета, като я питах дали има медицинско състояние, като че ли ще мога да направя нещо полезно с тази информация - ако се почувства като умира, вероятно просто ще го направи. В крайна сметка екип за първа помощ пое, нахрани го немощни хапки от моята гранола бар (винаги, винаги пътувай с лека закуска !!) и го избяга, оставяйки ме сам сред тълпата.

Можете да почувствате паническа атака, идваща от километър разстояние, така че за да се подготвя за нея, се забих в Галерията на портретите, където имаше някакъв фестивал на вишневия цвят в разгара си, което означаваше, че плувах из двора на Когод в дисоциативна мараня, задъхан и потене покрай гигантски надуваеми цветчета и пулсираща музика, докато мазните туристически татковци насочват хот дог в устата си.

Както и да е, тук са моите топ препоръки за добри места за нападение на паника в центъра на града.

Проклята фина дупка в земята. (Кредит: SAAM)

# 1. Пейзаж портрети на Томас Моран, втори етаж

Има няколко критерия, за да прецените място за пригодност за атака на паника: достъпност, среда, уединение.

В идеалния случай бихте изпитали паническа атака сами в горичка от червено дърво. Но ние не живеем в идеален свят, скъпа, така че е най-добре да се стремим към достъпно място, където моментната загуба на физическите, умствените и емоционалните ви способности ще бъде наблюдавана от възможно най-малко хора и може да бъде пренебрегвана разумно. Художествените музеи са идеални за това. Показванията на емоции са приемливи и движението на краката е ограничено. За изолация, не погледнете повече от пейзажната живопис от 19 век.

Спомних си монументалните пейзажи на Томас Моран като просто най-големите, най-тъпи, най-възхитителни картини и си спомних правилно. Имах 40-минутна паническа атака на пейката пред тях, прегърбена до двама тийнейджъри на сладка дата след активиране, изтривайки сополите по дънките си и чакайки ръцете ми да спрат да се клатят (както правят по филмите! Когато камерата увеличава, тъй като някой отваря бутилка хапчета и ги разлива навсякъде, за да предупреди зрителя, че са отчаяни). Но тези големи тъпи каньони ме преживяха!

Второ най-добро: колекцията от ранна Америка, която има сухи портрети на мъртви бели хора, а също и тази студийна статуя на Джордж Вашингтон.

Смятам за полезно - след като преодолеете най-лошата от паническа атака - да се съсредоточите върху нещо наистина, дълбоко абсурдно, което да ви завлече обратно на земята. Лично аз завършвам да пускам „Една седмица“ на слушалките си и какъв е визуалният аналог на „Една седмица“, ако не този тъп бифтак Джордж Вашингтон?

Кредит на NSFW: SAAM

# 2. Национален музей на сградите

Наистина, всеки музей е добро място за атака на паника, тъй като те така спретнато преграждат линията между публичното и частното пространство. Този не е безплатен, но комфортът ви струва 10 долара (7 долара за студенти!) И това също означава, че обикновено не е толкова пренаселен като всеки даден Smithsonian. И изложбата им House & Home е идеален избор за всеки, който изпитва слабост, втрисане, болки в гърдите, загуба на контрол и / или дълбок и преобладаващ екзистенциален страх по две причини.

Първо, в края на експоната има филм, цикъл от шест късометражни филма, изобразяващи ежедневието в съвременните домове. Темата е успокояваща и саундтракът е успокояващата музика, която бихте чули в спа център или видео в теорията на конспирацията в youtube. Има и предимството на стаята за гледане - тя е малка и тъмна, което означава, че може да сте в близки помещения с други, но само с няколко други, и да сте в безопасност под прикритието на тъмнината.

Ако тази среда не го прави вместо вас - или ако сте преодоляли най-лошото от паническата атака и искате да се свържете със света - можете да преминете през самия експонат, серия от вътрешни настройки, които визуално стимулират, но познати и успокояващи. Ако се нуждаете от тактилно разсейване, положи ръка върху „стените, моля, докоснете“, направени от различни строителни материали. Особено ефективен е Adobe.

# 3. Фоайето на Уилард

Фоайето на Willard се нарежда високо на достъпност и ниска изолация - но печели топ слот за атмосфера. Има нещо наистина кинематографично в безконтролния плач в хубаво хотелско лоби. Факт е само, че ако ще изпитате тремор и преобладаващо чувство на ужас, че нещо във вас е нарушено по същество и е извън разбирането на никого около вас, това може да е и бляскаво! Атмосферата във фоайето на Willard е идеална за това. Ще се почувствате като Глория Суонсън. Плашете хубаво семейство (все пак ли са? Богатството е неморално). Или изпитайте фината сила да видите бизнесмен, който се приготвя да се обади, да направи контакт с очите и да се върне назад. Flex тази сила, докато можете.

Вижте, има дори някои богати хора в тази безплатна снимка, която намерих (Кредит: MargaretNapier)

# 4. Банята на Penn Social, ако е отворена

Никой никога не поставя под въпрос някой плачещ в барна баня. Второ най-доброто: банята в Джалео, за уединение и за абсолютния лунас на веселия отбор за плочки на пода, който е абсолютно разнообразие от тоалетна Beefcake Джордж Вашингтон, така явно абсурден, че би трябвало да създаде Ефект от една седмица, достатъчно мощен, за да ви отведе назад Brink.

Бог да благослови ep_jhu, за да поставим това на flickr за нас

# 5. Световната банка

Честно казано, ако не можете да стигнете до безопасно пространство, поне направете изявление.