Страхът е най-добрият ти приятел, или ...

„Страхът е най-добрият ти приятел или най-лошият ти враг. Това е като огън. Ако можете да го контролирате, той може да готви за вас; може да загрее къщата ви. Ако не можете да го контролирате, той ще изгори всичко около вас и ще ви унищожи. Ако можете да контролирате страха си, той ви прави по-бдителни, като елен, идващ през тревата. "-" Cus "D'Amato

Имам цитата, окачена на произволен брой стени през последните 30 години. Моят студент Винс практикува калиграфията като хоби и ме беше попитал дали има примери за безразборни, безсмислени персифлажи, които бих искал да издам за показване в доджото. Статия в Sports Illustrated за Майк Тайсън, който все още не е спечелил никакви титли, но е започнал да открива известност като Kid Dynamite du jour, афористично е дал някои примери за мъдрост във фитнеса, приписвана на 'Cus' D'Amato, треньор на Tyson и сурогат баща. Накарах Винс да разпечата няколко от тези цитати и любима моя песен на Стиви Уондър върху някаква пергаментна хартия.

Изборът на цитата за страх беше подтикнат от скорошно събитие. Бих искал да ви кажа едно драматично предизвикателство, което беше най-доброто от моята доблестна природа ... убити дракони ... банда мотористи, покорени от поглед ... заложници спасени и похитители задържани. Но анекдотът е много по-малък от този, въпреки че начинът, по който издаваше глас на погребан страх, беше много дълбок. Гледам всеки ден цитата на стената и ми напомня за нощ през 1988 г., когато ирационално ... глупаво ... не-мъжествено ... Детски страхове ... засади и ме замрази в моите песни.

Съпругата ми и аз живеехме във фермата на нейния баба и дядо, на площ от 100 акра северно от Канзас Сити, Мисури. Площта беше комбинация от подвижни пасища и гори с голямо езерце. Живеехме в основната къща. Беше на три нива, полу-Норман Рокуелиш, пример за ферма с три спални, построена от дядото на оптометриста на жена ми по време на Втората световна война. Малка къщичка с две спални беше отвъд двора и беше отдадена под наем на жена на име Дебра. В средата на плевнята седеше ... а-а ... плевня ... доста голяма ..., където запазихме трактор и в зависимост от годината, много сено.

Жена ми преподаваше английски език в местен училищен квартал, а аз преподавах карате в района на Уестпорт на КС. Беше моят период от 60 + час на седмица - аз ще бъда - карате-магнат или бюст, така че повечето нощи ме видяха да се прибирам между 9:30 и 22:00. Когато тази нощ влязох на входната врата, Лиза четеше в хола и след перфектното ни „здравей“, тя ме помоли да взема няколко пакета, пристигнали по пощата до Дебра.

Когато излязох от задната врата, тя ми извика: „След като дадете кутиите на Дебра, можете ли да проверите хамбара… Чух нещо по-рано, когато хранех кучето.“

Отговорих: „Сигурно… ще видя дали чуя нещо, когато мина през двора.“

Вилата беше на около петнадесет или двадесет ярда от задната тераса; плевнята лежеше на около тридесет ярда отдясно в мрака, докато вървях към къщичката в безлунна нощ. Дебра не беше вкъщи, затова оставих кутиите на верандата на къщичката и тръгнах обратно към къщата ни. На половината път чух нечетен шум ... много силен ... нечетен шум ... идва от плевнята: много силен резонансен стон или вой ... стъпка беше някъде около средата на C. Забелязах го и след това влязох в задната врата.

Лиза чакаше с очакване вътре. - Е…? - попита тя.

„Дебра не беше там, затова ги оставих на задната веранда.“

Тя кимна с глава. - Какво беше в плевнята?

"О, да, чух нещо и в плевнята." Отворих хладилника, търсейки нещо за ядене.

"Добре…?

"Е, ... какво?" Погледнах я, докато нарязах малко сирене на тезгяха.

- Какво беше в плевнята? Какво мислиш, че искам? ”Въпросът се раздразни.

Сложих парче сирене в устата си и около него казах: „О… не знам… не съм ходил да гледам. Но чух нещо. Това, което чухте странно стенание ... или нещо?

- Предполагам… - Тонът й се бе превърнал в объркано раздразнение. "Ще отидеш ли там и ще видиш какво е?"

Погледнах я и казах ... по същество: "Не." И с това влязох в хола, за да довърша да ям.

Тя бързо го последва. „Какво искаш да кажеш„ Не “?“

„Искам да кажа: Не, не излизам в плевнята. Вие сте местен говорител и „Не“ е една от онези основни думи, с които родните говорители обикновено са запознати. “В условията на стрес често прибягвам до glib-asshole-mode, за да отклоня проблема… и, необяснимо, стресът нарастваше , Всъщност не разсъждавах защо не излизам в хамбара, но вътре бях сигурен, че не излизам в хамбара.

Смесваш правилните пропорции на дразнене и объркване и получаваш раздразнение. "Рик, трябва да отидеш да видиш какво е."

„Не чувствам никаква нужда, скъпа. Ако сте любопитни ... отидете да погледнете. "

Тя пристъпи пред мен. „Рик, какво не е наред с теб? Защо няма да отидете там? "

Не можах да срещна погледа й. Чувствах физиологията на срама, докато хвърлих очи, но със сигурност знаех, че не съм направил нищо, което да оправдае атаката на срам.

„Рик, какво не е наред ?!“

Езикът ми, ангажиран преди социализацията ми с мачо-мъж, можеше да редактира разкритието с уклончиви глупости и аз изблъсках: „Страхувам се от тъмнината!“

Между нас се настани много бременна тишина. Лиза каза много бавно: "Какво?"

"Страхувам се от тъмнината ... знаеш, че ... всички знаят това."

„Не знам за всички… но не знам, че… никога не съм знаела това. Познавам те от седемнадесет години и се омъжих за теб от тринайсет години и никога не ми каза, че се страхуваш от тъмнината. "

„О, мислех, че имам.“ Очите ми все още не се срещаха с нейните. Пускайки вътрешно инвентаризация на паника с бързи обороти, разбрах, че не съм й казал. До този момент бях заровил този неизказан страх толкова дълбоко, че самият аз тотално съм го забравил. Дори не бях изложил съзнателно причината да не излизам в плевнята, докато Лиза не ме притисна. Смесваш объркване и срам в правилните пропорции ... в точния човек ... в тъмна нощ с чудовища в плевнята ... и получаваш омърсване върху "набези. Усетих как лицето ми се зачервява под грижовния й поглед. "Винаги съм се страхувал ... наистина се страхувам ... от тъмнината." Говорих много тихо.

Тя леко докосна брадичката ми, за да повдигне лицето ми нагоре. „Не знаех.“ Тя имаше достатъчно смисъл да осъзнае сто причини, поради които черен пояс от 2-ра степен не би имал навика да разкрива такъв унизителен недостатък, особено за мъжа. Искам да кажа каква е ползата от тренировката половината ви живот, за да можете да убивате обучени, нинджа, непознати, които още не сте срещали с голи ръце ... ако светлините трябва да бъдат включени, за да не пикаете гащите. Докато я гледах, тя нежно се усмихна. "Не се срамувай от това, че се страхуваш от тъмнината ... няма да кажа на никого."

Смях се. "Добре ... може да е лошо за бизнеса."

Тя продължи да се усмихва и каза: „Сега трябва да излезете в обора.“ Когато поклатих глава, тя започна да ме насочва към задната врата с вълна на ръка. „Ще включа светлината на верандата и ще застана на задната врата и ще те гледам, докато излизаш на обора… ще бъде добре. Ще бъде добре и за вас. Ако нещо се случи, ще гледам. "

Позволете да направя пауза, за да изясня състоянието на ума си. Чрез артикулация на ирационалния погребан страх, бих могъл да познавам когнитивно, че няма от какво да се страхувам, но ако покривките се откъснаха от моето прикритие „вътрешен Рики“, накараха ми ендокринните жлези да душат психиката ми с всякакви хормони на реакция на страх. И така, донякъде комично и с голям трепет започнах разходката до обора на обора и ръба на осветеността, хвърлена от светлината на верандата с обучен боен артист отвън и много репресирани предсловесни страхове в търсене на думи от вътрешната страна.

Стигнах до портата на лота и се обърнах обратно към къщата. Видях Лиза да стои на задната врата. Реформиран от усмихнатото й лице, отворих портата и започнах да затварям последните петнайсет метра до вратата на плевнята. Звукът от отварянето на портата получи отговор от плевнята, но това не беше странно стенене ... беше по-скоро високопроникващ, бучещ вой и беше много по-силен. За частица секунда полетът започна да отменя битката като най-добрият вариант и аз за кратко замръзнах в моите песни. Можех да чуя каквото животно се чеше на вратата на плевнята. Когато дойдох до вратата, драскането и лющенето се усилваха. Реших, че… с мозъка си… че някакво животно от гората е влязло в плевнята и не може да излезе. Чувствената ми страна ми каза, че чудовище, подобно на Куйо, е 300 мили фунта, което се е сгушило да ме изяде… чак до горе. И стигнах до последното предизвикателство.

Вратата на плевнята висеше на ролки и вие издърпахте вратата отпред на плевнята, за да я отворите. Ще трябва да го отворя и да посегна и да включа светлината. Хванах се за дръжката и се подготвих бързо да отворя вратата, бутнах ръката си в тъмнината и намеря превключвателя на светлината. Надявах се да посегна и да извадя ръката си, преди Cujo-Monster да я превърне в кървав пън. Отворих вратата с лявата си ръка, дясната ръка се огъна, за да се блъсна в тъмнината и ... Погледнах надолу към краката си и видях, че новото кученце на Златен ретривър на Дебра се измъква с енергично размахваща се опашка. Беше толкова щастлив, че беше спасен, че надничаше обувките ми. Завиванията му бяха звучали толкова силно, защото една зима да храни сено на добитък, изпразваше плевнята, превръщайки го в много голяма, резонансна ехо камера. Релефът не описва как се чувствах. Комедията от всичко това ме разсмя доста доста, а Лиза най-сигурно се забавляваше. Целият инцидент се превърна в един от онези класически семейни анекдоти, които подобрих само с преразказа на него на празнични ястия.

Няколко години по-късно открихме, че Лиза и мен изцяло потънали в преподаването на семинари по самозащита на жени ... и мъже ... много от които бяха нападнати, и аз намерих нова употреба в разказа на историята. Нашият клас използваше реалистична психо-драма с пълноценна телесна връзка, която извика участниците върху постелка, за да се „преборят“, изправена пред дълбок вътрешен, необясним страх, дори когато те познаваха когнитивно, че всичко е просто клас. Често, непосредствено преди предизвикателния сценарий, бих разказвал как почти чуках панталоните си, обърнати надолу ... кученце. Щеше да се разсмее, докато хвърляше светлина на самоунижение върху себе си и майсторството си на бойното изкуство. Но никога не съм загубил от поглед разликата между моята история и много от тяхната. За нашата клиентела не е имало приятелско кученце като чудовището в историята.

След тази нощ никога не съм изпитвал това ниво на необясним, паралитичен страх и безпокойство. Дори съм тествал водите на обесване в тъмна среда, но ... нищо не се появява. Може би същата вечер дойдох в момента, когато бях преуморен и уморен и изскочи някакъв психологически цит и станах безпомощен и уязвим и изложен без предупреждение. Нямах време да се прегрупирам вътре и да намеря замаскиран механизъм за справяне или поведение отвън.

Уви, такъв не беше случаят с толкова много от мъжете и жените, с които работихме. Трагично е, че мнозина не са имали симпатична „Лиза“ в живота си, за да държат ръката си… да чакат на задната врата, докато излязат, изпълнени със страх, в тъмнината на света. Всичко, което имаха, беше един куп от нас в света ... да се заемем да им осигурим пространство или съпричастен комфорт в техните уязвими моменти. Много оцелели, които срещнахме, бяха избрали изолацията като начин да се справят. Дори водели всякакъв натоварен живот отвън, те криели страха и болката си от другите, а понякога и себе си в стоическо мълчание, необходимо от живеенето в занемарена и безгрижна култура.

Когато за първи път започнах да работя с оцелели от сексуално посегателство ... само жени през първите две години ... Не познавах лично никого, който е бил нападнат и жертва. За кратко време нещо се промени в мен ... това ми казаха ... всички оцелели около мен ... които винаги са били около мен ... започнаха да ми разказват какво се е случило ... колко трудно беше да нося това, за което не можеше да се говори ... защото винаги се стигаше до разговор за това в коя част на града сте били? ... носете ли това мръсно червено нещо? ... какво ще очаквате да изглежда така? ... наричате себе си ... мъж ... никой истински мъж не би позволил това да им се случи !! Научих, че единствената ефективна стратегия, която имах за подпомагане, беше просто да слушам историята им и нейната непрекъсната болка ... и наистина да го означа толкова силно, колкото можех, когато казах: „Разбирам.“

При размисъл не е трудно да се справим с паническа атака в тъмното. Можете да включите светлините. Какво правите, когато светлините са включени и всички в стаята ... светът ... изглежда страшно?

Авторско право Ричард Гибинс, 2019. Всички права запазени.